第57章 体术？功夫？ (第2/4页)

    她收回手，飞扬的短发落了回去。

    “从今天起，你就跟着我们学体术，这是基地长的命令。”

    安厦睁大了眼睛：“体术？是散打还是跆拳道？”

    南宫飞看了她一眼，摇摇头：“太狭隘了，体术是综合训练，包括身法、腿法、脚法、步法、肘法、拳法、掌法、指法……”

    她说了一长串，最后总结道：“体术，就是锻炼你的每个身体部位，锻炼你的身体强度，肌rou强度，以及反应力、敏捷度、格斗能力等。”

    安厦明白了，简单来说，就是锻炼她打架和抗揍的能力嘛。

    南宫飞看她听得认真，满意地点了点头，继续道：“我最擅长的是掌法，不过今天不教掌法，我先教你怎么热身，然后教你最基础的擒敌拳。”

    “好的。”安厦绷紧了身体，心里无比激动。

    天呐，她竟然也能学功夫了。

    电影里的功夫小子算什么，他们要么只会拳要么只会腿的，而她，她全都要学，她就是全能的六边形战士！

    “来，先做一遍热身cao，从头部开始……”南宫飞站到了她身前，给她示范动作。

    这个她会，跟学校的体cao也差不多的，安厦跟着南宫飞的动作，做得轻轻松松。

    体术课真好！

    一套热身cao做完，安厦的脸蛋红扑扑的，她兴奋地看着南宫飞：“教官，我们接下来学擒敌拳吗？”

    南宫飞转过身：“当然，但擒敌拳不是一节课就能学会的，在学拳法之前，我还要教你一些基础的动作，先训练。”

    安厦重重地点头，眼睛里跟倒了星星似的，催促道：“教官，我们快